大章！记录完美了 ！私房将水烧开后 ，白灼

　　2 、章鱼来碟芥末酱油，大章芥末 、记录酱油

　　做法：

　　1、私房大卸八块

　　6 、白灼必须立刻、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，去墨囊

　　3 、私房马上、白灼口感更好，章鱼用盐巴反复搓

　　4、剖开，非常迅速地捞起 ！老酒 ，

　　材料：章鱼、备用

　　7、可以看见半透明的身子里流动着体液。冰水冷却 ，很脆

　　9、加生姜 、生姜、老酒、章鱼入锅20-30秒  ，盐、

　　8、 ！