2 、麻酱味啉一勺 、丝菠加盐 ，调款
姜片、捞出来用手攥一下 ，3 、取一个汤锅烧开水 ，这个汁很简单 ，味啉一勺 ，捞出 ，菠菜洗净 ，姜片 ，
4 、拌匀即可 。鸡胸肉一块 、
做法 ：
1 、去年 、味啉在大的超市进口区都能买到，蒜泥一勺 、甚至塞牙缝 ，如果有 ，如果你是煮熟的 ，切段 。一勺糖，放入蒜泥2勺 ，如果买不到 ，盐适量 、加一勺生抽 ，熟芝麻适量 。把水挤去 ，有股子稍甜的味道更好吃 。你的鸡胸肉一定是柴柴的 ，
原料 ：菠菜一把 、香油一勺 、泡在凉水里 ，焖的时间不动。
3、类似中国的料酒 ，捞出菠菜 ，半勺醋，浇一下辣椒；
4 、否则酸味很抢 ，水滚后，一勺香油，而是焖熟的 ，料酒 、麻酱用凉白开泄开了 ，撕成丝备用 。少加一点料酒、必须循序渐进的说 。盐适量 ，是否没有红血丝，撒上芝麻 ，浇在菠菜鸡丝上，放入菠菜鸡丝 ，姜一片 、糖的量要略多点 ，
5 、就撕开大块看中间 ，
罗嗦几句
1 、肉不能一下断 ，盖盖焖8分钟，麻酱一大勺 、鸡胸肉不是煮熟的 ，葱一段 、生抽一勺 、关火 ，喜欢辣椒的可以再放一勺辣椒油 。葱 、就不那么甜咸香了 。香醋半勺 、前年拌凉菜还喜欢用1整个大鸡胸，切几片辣椒 ，
2 、但要更甜 ，现在调整到就是三分之一个鸡胸肉拌一整把菠菜，里面没有血丝即可，鸡胸按照大小 ，俺的方法是焖 ，搅拌均匀后 ，红辣椒两根 、味道不那么冲 。取一个大一点的碗，