2 、皆宜放置一个小时 。解豆薏
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水
原料 ：红豆 、老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
暑祛湿汤水红薏米 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红2 、米水可以直接食用的，否则就煮成粥了 。添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖 ，
做法 ：
1 、各一把就可以了，再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。