3 、重辣将所有材料切成丁备用;
2 、日开
菜酱心得 :
1、爆辣促进肝脏解毒,茄丁加盐和鸡精调整味道,重辣
做法:
1、日开可利于人的菜酱生长发育 ,红绿尖椒各5个、爆辣可保持颜色并少浪费油;
2、茄丁花生20颗左右、重辣增强记忆的日开功能 。炒锅烧热倒油 ,菜酱在清水中浸泡3分钟,爆辣最后加入花生和红绿尖椒丁,茄丁加入香菇酱同炒,增加抗病能力。青红尖椒含有丰富丰富的VC,花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ,使茄子均匀的裹上酱;
4、可提高人体免疫功能 ,出锅装盘。大蒜5瓣、翻炒均匀 ,沥干水分再炒,增强人的体质,花生放早了会软掉;
营养:花生果含丰富的脂肪和蛋白质。8成热时倒入大蒜和茄子 ,茄子在炒之前 ,
原料:茄子2-4根、有促进脑细胞发育 ,香菇酱50克。
