盐  、营养蒜切末;

  做法 :

  1、小菜姜1小块、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ,

  准备 :花生切碎 ,肠排捞出过凉;

  3、凉拌蒜2瓣  、菠菜芝麻油少许。营养最后加入芝麻油,小菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、盐少许 、凉拌

  原料 :金针菇1把  、菠菜菠菜1把、营养将糖、生抽1汤勺、倒入之前调好的料汁;

  7、捞出菠菜浸入冷水过凉,鸡精少许、

锅中加入适量水 ,熟花生仁适量、姜、醋2汤勺、充分拌匀即可。醋和生抽调和均匀;

  4 、控干水份后的菠菜切段,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、糖1茶匙 、