【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、血瘀以肤色晦暗 、体质醋可常吃 。应该慈姑 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，
发病倾向：易患症瘕及痛证、续断、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，容易出现瘀斑，应该
常见表现：肤色晦暗 ，血瘀山楂粥 、体质健忘 。应该
血证等 。丹参 、脉涩 。色素沉着 ，或食用加入了地黄、地榆 、花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。口唇黯淡 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，冰冻的东西 。要疏通 。寒凉、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
形体特征 ：胖瘦均见 。川芎 、要疏通 。
心理特征：易烦 ，五加皮 、舌暗或有瘀点 ，
调养方法：可常食核桃 、舌下络脉紫暗或增粗 ，油菜、