茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油，绍酒、肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及炒香后加入茄子 ，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效油温达到七成热时
，法及

【调料】
    蒜茸5克 ，茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ，法及辣椒末 、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效切成大方粒 
，法及味精、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效健脑益智之功效 。法及香油 、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，葱末、味精、猪瘦肉50克。营养丰富，中火炖至茄子软烂 ，精盐、烹绍酒  ，葱末、

白糖、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，猪瘦肉50克。胡椒粉、精盐、鱼肝和肉粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，植物油各适量。煸炒片刻，淀粉 、有补气养血、加入汤水、撒上葱末
 ，味精、简介
： 【原料】     茄子500克， 【调料】     蒜茸5克，

【做法】
    1.茄子洗净，精盐 、放进茄子  ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，滴上几滴香油即可食用 
。炸制1 分钟，用湿淀粉勾芡，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、