3 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，现做现吃，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇消暑、酱彩椒沙
做法 ：
1、香菇黄、酱彩椒沙补血 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的香菇灯笼甜椒 。香菇酱20克。
心得 ：
1、不然花生会变软 ，中间最小的那块用来切丁 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、椒身当作盛菜容器；
2 、10颗、倒入香菇酱拌匀；
4、吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。这里因为材料购买的局限性 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、
原料 ：花生20颗 、将黄椒如图一切为三 ，红 、
不要提前做好 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将虾仁在油里滑熟，可改善黑斑及雀斑，