【原料】
菠萝半只
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝胡萝卜1根
，法及简介
： 【原料】 菠萝半只 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，搅打均匀后倒入杯中 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，
