至表面肉质变硬 。家常

  3 、海鲜蒜泥 干辣椒爆香。法红放入生姜、烧鱿八角、家常

海鲜责任编辑 :hdwmn_lw冰糖、法红

  4、烧鱿最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。家常干辣椒切成小段  ,海鲜放入洗净的法红鱿鱼在油里略煎一下 ,酱油适量 ,烧鱿大火烧开后煮至汤收汁,家常酱油的海鲜量完全足够咸味 。等稍微冷却后切小段即可。法红放入料酒、把生姜 大蒜籽切成末 ,装盘后撒点葱花,

  2、整只鱿鱼去内脏洗净 ,

  5、

  2 、

材料 :鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 :色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 :

  1、加入味精起锅,油锅烧热 ,不要加盐  ,

提示 :

  1 、不然烧好后的鱿鱼会变形 。八角备用 。鱿鱼不要切开清洗 ,